giovedì 28 febbraio 2013

TUTTI FRUTTI!!!

Con estremo... estremissimo ritardo mi trovo finalmente a pubblicare anche sul blog la mia ultima prodezza culinaria! Sono stata a Roma quattro giorni e la mia vita si è fermata. Per lo più erano gli altri che decidevano il dove, il come e il quando del mio tempo! Felicissima di aver visto quasi tutti e aver passato un po' ti tempo nella mia città preferita in assoluto. Mi sono oggi ritrovata a casa, con un video da montare, due post da scrivere e casa da pulire (a tal proposito mi piacerebbe scrivere un libro di antropologia "la vita del maschio senza la femmina: concezione personale di ordine e pulizia"), vi lascio quindi immaginare! Ma adesso è proprio il momento da dedicare un po' al mio piccolo blog! Per tutti voi cari miei amici lettori!

Questa volta vi propongo nuovamente una ricetta creata appositamente per la mia sfida mensile con(tro) Mauro! Volevamo creare qualcosa che guardasse all'estate, ma che deliziasse il palato! E così il tema era un frullato, o un frappè con pochissime calorie e grassi... e credo proprio che ci siamo riusciti cliccate qui se volete vedere la ricetta di Mauro.

Ingredienti
di base vi serve frutta colorata a volontà, io ho scelto:
Fragole
Mango
Kiwi
2-3 cucchiai di Yogurt Greco
Cioccolata Fondente
Noci



Preparazione
Facile e velocissima! spiegato tutto nel video!

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